スピリチュアル

心底リラックスし生きる。目醒めを促すアファメーション|並木良和さん統合ワーク補助

今日は、「人生を心底リラックスして生きつつ、目醒めへ進みたい人」向けに、僕が最近毎日やっている「自分専用アファメーション」をシェアします。
(僕自身がついつい焦ったり、頑張ろうするので=眠りの生き方をしちゃう)

こうした「専用アファメーション」は、並木良和さんの統合ワークを自己適用するために、毎日、「補助的に」やっているもの。

なぜ「補助的に」か?というと、

統合ワークは、日々、毎瞬毎瞬、実践していきたいのだけど、
つい目の前の3次元の現象に入り込んでしまって、
統合するのを忘れてしまう自分がいるからw

統合する材料がたくさんあるのに、やらないのはもったいないなと。

そこで、毎朝、

自分むけにアファメーション文を書き出し、
録音し、
繰り返し聞く、

ことをやっている。
おかげで、統合すること、目醒めていることに気づく回数が増えました。

以下は、自分のために今日書き出したアファメーション文。
今日はこれを意識つつ過ごします。

(YouTubeにアファメーション吹き込み音声をあげているので、歩きスマホとか移動中の方は、こちらをどうぞ。)

現象界からワンネスまで
3つのオンライン講座

1.まずは自分軸(統合のベース)
…質問の本質の授業
2.続いて純粋観照者として立つ
…正反統合ワーク
3.そして、ワンネスを思い出す
…ワンネス体感ワーク

心底リラックして生きる・目醒めへ進むアファメーション

この世に、私の周りに、
誰がいるだろうか?

家族、学校、会社、社会の
人たちが、

目の前に、あるいは、
離れた場所にいるだろうか。

 

いや、この世には、誰もいない。

私一人しか、いない。

 

目の前の誰かは、
本当の私から分離した私。

もともとは、一つの私。

 

だから、目の前に誰かいても、
怖くも、認められなきゃとも、好かれなきゃとも、
感じる必要はない。

だから、
誰と一緒にいて、
たとえエゴがざわざわと騒いでも、

私は、心底、リラックスしていて、いいのだ。

 

そして、
この世は、
とことんリラックスして、遊ぶ場所。

 

私の仕事は、
何かを作り出すことじゃない。

頑張ること、努力することは、
眠りの生き方。

 

何かになろう、

誰かの役に立とう、

誰かの光になろう、

この子は私がいないとダメだ、

 

そう思うのも、眠りの生き方だ。

 

エゴが怖い、危ないと囁く。

今のままだと、心が傷つく、
人間関係が、お金がなくなくる、

と叫んでも。
どんなときも目覚めていよう。

 

人と話す時、

家族と接する時も、

日常の人間としての仕事をするときも、

 

目醒めた意識でいよう。

 

 

マインドが、悩む、苦しむ、歯を食いしばるとき、
そんな眠りの自分に気づくようにしよう。

 

ぱっと目を醒まして、

悩む・苦しむ・歯を食いしばるマインドを、

眺めていよう。

 

三次元のドラマに没頭するマインドが、そこにある。

 

マインドの動きを、映画を観るように、眺めてみよう。

 

悩み、苦しみに感じたり、囚われていたものが、
おかしく思えるかもしれない。

 

地球の、貴重な体験として、
愛おしくさえ、思えるかもしれない。

笑える、かもしれない。

 

そして、統合して、手放しも、していこう。

何か夢中になるとき、
夢中で楽しんでいるときも、

ふと目醒めた意識でその現象と、
夢中になっているマインドを眺めてみよう。

そうすると、楽しさが、
二倍にも、3倍にも、増すかもしれない。
味わい深くなるかもしれない。

 

今日は、
5次元へシフトする前の、
3次元の地球を体験できる、
貴重な1日。

そんな今日1日を、
目醒めた意識で過ごすことは、どれほど楽しい経験だろう。

今日、目醒めた意識で過ごすこと、
マインドが一喜一憂すること、悩むこと、叫ぶことも、
目醒めた意識で、愛でてみよう。

今日1日、そのことを、
毎瞬毎瞬、心に据え置こう。

 

以上、今日の僕に必要なアファメーションでした。

これから統合、目醒めが進むに従って、アファメーションの内容も、捉え方もたぶん変わってくるかな…

***

並木さんの統合ワーク・タイムラインワーク体験はこちらにまとめています。

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心理学・量子力学・スピリチュアルを統合した3講座を運営しています。
3講座同時受講される方々も増えています。

(1)まずは自分軸を取り戻す(眠りを卒業する)
★「質問の本質の授業」オンライン講座

本質・ワンネスを思い出すベースとなる講座です。

5次元意識・時間の使い方、現実創造もカバーしています。
質問を通じて多次元意識も思い出します。

まずはここから!眠りを抜けないと始まらないです!

(2)ポジティブ・ネガティブ、光・闇…二元性を超えた「純粋観照者」を体験する
★正反統合ワークオンライン講座

ワンネスに還る前に通常通るのが「純粋観照者」です。
人間意識とはまったく違うクリアな意識を思い出します。
「これまで自分がいかに小さかったか!」ワーク後に驚かれることになるでしょう!^^

(3)そしてワンネスを思い出す、ワンネスへ浸る
★ワンネス体感ワークオンライン講座

そしてついにワンネスへ…「純粋観照者」さえも包含する根源の意識を体感します。
一度味わったスウィーツの味は、肉体次元でもいつでも味わえるようになります。

「ワンネスに還ったらワンネスそのものじゃないですか?」
その通りです。
ただ、ワンネスに浸ったままだと歩くことすら危ないです。
人間の肉体体験に戻るには、人間意識とワンネスをブレンドするくらいがちょうどいいんです。
しかし現象界の全てが変わることになります☆^^

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