思考から離れずして離れる、俯瞰せずに俯瞰する方法 (＝魂の自分、叡智の声を聞く)

本稿では、
思考から離れずして離れる、俯瞰せずに俯瞰する方法として

という話をしています。

（音声はこちら。移動中などに聞きたい方に）

思考から離れずして離れる、俯瞰せずに俯瞰する

「思考から離れる・思考を俯瞰する大切さ」について、
今でもよく言われると思います。

そこで今回は、僕の最近の気づき・体験も含めて、「思考から離れる・俯瞰する」ことについて、「直接的」にはあまり聞かない方法・コツのちょっとしたことをシェアします。
（しかし考えみれば「当然」の話でもあります）

この思考から離れるとか、俯瞰することはとっても基本的なことです。
ある程度はできないと相当辛いと思います。

僕自身が、思考と全く脱自己同一化できないところからスタートしました。
思考に完全に自己同一化してしまっていました。
だからこそ眠ることも、悩むことも何かがわからないと言うことも成功していました。

相当やばいです。

今ちょうど審神者ファースト&セカンドと言うオンラインコミュニティで
「思考から離れる、俯瞰する方法」を何パターンか練習してます。

ファーストの方では、心理学的なアプローチとして、
その中でも、

があって、
それだけでも結構バリエーションがあります。

僕たちの五感の使い方は、それぞれ癖があります。

なので、そしてこうしたことを教えてくださる先生たちにも五感の使い方の癖が基本的にはあります。

その中で先生たちが「こうするといいですよ」と言うことをお伝えしてくださいますが
僕らが、受け取る側としては感覚が合わなかったります。

どういう五感の使い方が得意か？によって、
その先生の伝えていることが
そのまま使えるかどうかは変わってきます。

でも、僕たちがそういう五感の使い方がそれぞれ違うんだということがわかっていれば、
先生の教えてくださることを、自分なりに調整してカスタマイズして生かさせていただくことができます。

審神者ファーストでは、こうしたコツも含めてもシェアさせていただいています。

そのファーストとは全然分野が違う、一線を画すのが審神者セカンドの方です。

すべての五感を脱したところ（五感じゃないところ）から俯瞰すると言う、
ちょっと特殊なことをします。

そうした審神者ファースト&セカンドでいろいろなバージョンを実践練習するんですが
今回はそれともまた違う話になります。

それは一言で言うと、「思考から離れる、俯瞰する」と言うことを『しない』と言うことです。

別のことをやるんですが、
結果的に思考から離れる、俯瞰すると言うことになります。

ではどうするか？と言うと、
この話題で言う思考とは、自我的な、エゴ的な浅い思考のことを言っている場合が多いと思います。

浅い思考は、内側ではとてもわかりやすく大きな声で、ある種うるさく聞こえることが多いのではないでしょうか。

そういった「思考から離れようとしたり、俯瞰しようとしている」状態だと思います。

つまり僕たちの魂の自分とか、意識の深い部分、叡智の声としてやってくる声、イメージ、感覚、エネルギーなどから、離れようとか、俯瞰しよう、とするわけではないと思います。

という事は、
そういう深い部分が発するメッセージ
魂の自分に気づけるようになる、といった練習をしていくと

僕たちが自己同一化する対象が、
意識を向ける対象が広がりますから、

結果としてこれまで使い慣れてきたかもしれない、
自己同一化しすぎてしまったかもしれない、
浅い思考、自我的・エゴ的な思考から離れられる
と言うことです。

魂的なところに意識を向けながら、これまで通り浅い思考とがっちり一体でいることはできなくなりますよね。

内側のかすかな、静かな、精妙な声に意識のチューナーを合わせながら、
浅い・荒い声に思考に今までみたいにほとんど100%合わせる事はできなくなりますよね。

周波数を合わせるとしてもその割合が低くなるはずです。
もちろん意識は多層で両方同時に合わせることも可能です。
例えば本質の声50%、エゴ的な声50%、と言う感じです。
従来的なエゴ的な声どっぷりではなくなるので、結果として離れることに、俯瞰することになります。

直接的なその場ですぐにできる、俯瞰する方法も練習しますし、
これまであまり聞いてこなかった深い、精妙な、かすかな声、イメージ、感覚にも気づく練習をしていきます。
聞けなかったものを聞こうとする、見えなかったものを見ようとする、感じられなかったものを感じようとしていきます。
例えば肉体で言うと、肉体だけじゃなくて、周辺の空間を感じようとすることです。

こうしたことは、