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非二元・正反統合ワーク・般若心経

非二元・正反統合ワーク・般若心経

マインドフルネスとは?ヨーガスートラ・禅・沈黙の行(キリスト教) との関連・科学的根拠・実践法を整理 — 究極の「今ここ」解説

2025年10月24日
MindQuestー実用心理学web人間ゲームからの脱出する
こんにちは。応渓です。 最近よく聞く『マインドフルネス』。日常的に取り入れている方も多いのではないでしょうか? 僕も各講 …