私は在る／その意識の膨らませ方｜世界はどうしたってあなたの意のまま第７章

僕にとって心のメンターの一人、ネヴィル・ゴダードさん。
とくに「世界はどうしたってあなたの意のまま」は、僕を独立まで導いてくれた本の一つ。
すでに恩恵を受けているものの、もっと自己適用していくために、1章ずつ、概要をまとめ、落とし込みワークを作成/シェアしていきたい。

この章の結論は、「意識こそが現実を創る」だ。

だから、何かを実現させたい、現状を変えたいのであれば、
僕たち自身の意識を変えるしかない、
ということ。

の順で書いていきたい。

意識こそが現実…

これは、いったいどのように理解できるだろうか？
僕の理解は、

現実は、僕たちの意識は映画やドラマを映し出すフィルム・データのようなもの。

だからこそ、僕らが意識することは、つねに、目の前の現象として映し出される。

実際、量子物理学の世界では、

現象界（宇宙）は、宇宙外から投影された幻影だ

との考えもある。たとえば、こんなことまで幻影ということになる。

僕らの中にある「映画のデータ（＝意識）」が創り出している（映し出している）。

さらにこの章では、「望む現実を生み出す意識の作り方」も解説されている。
極めてシンプルに…。

そのやり方は、「現状の意識を全て捨てること」

「現在の自分」「考え方」「自分に対する認識」をすべて捨てる。

いわんとすることは分かるけれど、実際問題、そんなことが可能だろうか？？
ネヴィル・ゴダードさんはこう説く。
これも極めてシンプル（笑）

さらに、「ただ在る」意識の作り方解説につづく。

これはどうやるか？というと、

「私は在る」と心の中で唱え続け、
「私は在る」と心の中で感じる。

え、これだけ…。
（もう少し詳しく解説して！と思う人もいることと思う…。）

コレが心底できたら、あなたも僕も最強になれる。もう人生で悩むこともなくなるはず。

だから簡単じゃないかもだけど、極める価値がある。少なくとも不安・心配を大きく減らすはずだから、ぜひやって行きたい。

いかに、僕なりの「在る」の膨らませ方を書いておく。

心の中で「在る」を意識しながら、
「自分は、どのように『在る』のだろう？」と思いを馳せる
肉体が在る。手、足、胴体、内臓が在る…（ことを感じる）意識も在る、場所は、頭部、頭頂、頭のやや上だろうか…（と意識をする）意識は、ハイヤーセルフとも繋がる間にも広がっている感じがする…
さらに意識は、ハイヤーセルフを通じて、宇宙にも在る…意識が、宇宙全体に広がり、侵食するイメージが浮かぶ。それを見ながら、在る、在る、在る、在る、在る…と唱える。
そうすると、「自分が在る」とは、「宇宙が在る」ことのように「感じられる」。この意識の広がりは、家族も、あの人、この人、他人も、現象界の全てを飲み込む。ここまでくると、「在る」感が結構でてくると思う。