並木良和さん統合ワークで不要な周波数を外せてる、外せないをどこで判断していますか？
本当は判断すること自体野暮なことですが、特に初期の頃は外せてる感覚も感じてみたいものだと思います。
本当は少しずつでも外せてるのに、変化しているのに、実感がないだけで目覚めから遠ざかってしまうのは、もったいないので、
外せてる感覚の掴み方について、僕が気をつけていることをシェアします。
- 感じ方が変わるかどうか（同じシーンでチェック）
- ◯◯が変わるかどうか（これをやってはNG）
- 分野によって判断の仕方を変えていないか？
の３項目です。
（動画でもシェアしています）
１感じ方が変わるかどうか
統合ワークをして軽くなったかどうか、感じ方で周波数を外せたかどうかを判断する
これは多いのではと思います。
ここで外せた、という感覚がない場合、あなたはどうしていますか？
僕の場合、そのバイブレーションが映し出した、同じシーンをありありと想像して、感情・体感の感じ方をチェックするようにしています。
ここで気をつけたいのが、不快だと思った感覚がゼロになるかどうかよりも、ほんのちょっとでも変化があるかどうかに注目するということです。
外したいと思うものほど、なかなかゼロにはならなかったりするので、少しでも軽くなっていないかをチェックします。
ただ、時にはまったく変化がないと、感じることもあるかもしれません。
でも、こういうワークをやっておいて、心理学的に考えてもまったく変化しないはずはありません。
脳内のプログラムは必ず変化しています。
つまり、脳神経、シナプスのつながりは必ず変化しています。ということは感情の持ち方にも微細であっても変化がでてくるわけです。
僕たちがふだん、軽くなりました・なりませんとか、変化がわかる・わからないといっているのは、３次元的な脳です。
顕在意識で変化を捉えられるかどうかだけの話になります。
潜在意識下・波動レベルでは変わっているのに、顕在意識でその変化がわからないからといって、統合ワークは意味がないとしてしまうのは、まだ早いかなと思います。
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これをパソコンに例えると、ソフトやOSをアップデートしても、ディスプレイとか処理速度ではその変化を感じられなくても、PCの内部はちゃんと変わっている、という感じです。
僕が今はまだ霊感がないので直接波動の変化はよくわかりません。
感情・体感というディスプレイでモニタリングしまて、それで変化を目視できなくても、内部は変わっていることは理論的にわかるので、統合は相変わらず続けますし、ディズプレイの鋭敏さを増していくようにしよう、と心がけています。
この鋭敏さは、日常的に、内に意識を向けること、つまり統合ワークをしたり、瞑想したり、気付きながらご飯を食べる、仕事をする、人と会話する、など、気づく力を養うためにできることはいくらでもあるぞ、
と自分に言い聞かせていますが…
自分を振り返ってみて、まだ全然だなと思っています。
でも、「あ、これも眠りだ」と気づくことが増えて楽しくもあります。
２現実が変わるかどうか
これは、意外にあるあるじゃないかと思うんですが、現実が変わるかどうかをチェックしにいっていないか？
ということです。
これ、一番やってはいけないチェックの仕方ですよね。
僕はつい意識がいってしまうので、いちばん注意しています。
それから、こういうチェックをせずにいられる分野と、
意外と、分野によっては無意識にチェックしてしまうことがある、ということも注意したいです。
3.分野によって判断の仕方とか、基準をかえていないか？
ということで、
3つ目の視点は、このように分野によって判断の仕方とか、基準をかえていないか？
ということです。
大切なものほど結果を求めがちです。
大切なものほどエゴが働く、つまり無意識的にやってしまう、眠ってしまうことなりますので、気をつけなきゃと思っています。
以上、3つの視点をシェアしてきましたが、
もちろん、明らかに感じ方、体感、現象が変わることもあります。
ですので、一気に大きく変化することにもオープンでいたい、とも思います。
力が抜けているものほど、変化しやすいと感じています。
僕の場合、男性性と女性性の統合をやったら、筋肉が明らかにつきやすくなって、最近ちょっとウェイトも増えました。
ぎりぎり「標準体重」の範囲だったのですが、今はやや余裕がでてきて、あと３キロくらいは減っても大丈夫です。
並木さんがリラックスして優雅に外すこと言ってますけど、本当そうだなと思います。
ただ、変化が目に見えてあったからと喜ぶのもまた眠りなので、これもまた外す対象ですね。
やや話がそれましたが、最後まで読んでくださって有難うございました。
少しでも参考になれば幸いです。
あと、感想・ご意見などコメント欄にいただけると嬉しいです。
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「ワンネスに還ったらワンネスそのものじゃないですか？」
その通りです。ただ、ワンネスに浸ったままだと歩くことすら危なくて
人間の肉体体験に戻るには、人間意識とワンネスをブレンドするくらいがちょうどいいんです。
しかし現象界の全てが変わることになります。
