地球次元では外しにくいとき、
ハイヤーセルフの視座から不要な周波数を
外すようにしています。
自分向けに作ったアレンジバージョンですが、けっこういい感じで波動が上がりますので、シェアします。
（動画でもシェアしています）
並木良和さん統合ワーク｜ハイヤーセルフの視座から外すアレンジ
では軽く目を閉じて、姿勢は楽にして深呼吸をしてリラックスしていきましょう
息吐く息に意識を向けて
呼吸に気づいていくことでリラックスが深まっていきます
ゆったりとした心地よい呼吸を続けながら
肩の筋肉を緩めて
両腕の筋肉も緩めて
身体全体、両足の筋肉もリラックスさせていきましょう
ゆったりと心地よい呼吸を続けながら肉体はそこにおいて
意識だけ幽体離脱するように上へ上がっていきます
体をすり抜けて
今いる空間に天井があれば天井をすり抜けて
建物をすり抜けで上空へ上がって行きます
建物の屋根が見えて
あなたがいる町や地域が広く見える高さまで上がっていきます
そしてあなたがいる市や町全体が見えるようになって
県域全体も見えるようになって
さらに上がっていくと、あなたがいる国全体が見えるようになってきます
さらに上空に上っていくとその周辺の国々も、広く見えるよう高さになってきます
さらに上空に上がると地球水平線全体が見えて、地球全体も見えるようになってきます
さあここで地球の反対側宇宙の方見上げると、大気圏と宇宙空間の境目が見えるようになってきます
その境目にはプラチナシルバーに輝く層があることがわかります
その上に、立って少し留まってみましょう
大気圏と宇宙空間の間にある
プラチナシルバーに輝くフィールドの上にあなたは降り立ちます
プラチナシルバーのフィールド越しに下を見下ろせば地球があることがわかります
あなたは一面プラチナシルバーに輝くフィールドの上に立っています
そしてその光を浴びています
辺りは一面、宇宙空間が広がっています
あなたのプラチナシルバーのフィールドですから
どのような光を見ても構いませんしその光りからどんな印象を受けても構いません
もし温度があるのであればその光の温度を感じてみましょう
あるいはその光から受ける印象エネルギー、その他の感覚があるのであればそれも感じてみましょう
そしてもし光に音があるのであれば、その音も聞いてみましょう
一度大きく深呼吸をしてこのフィールドの心地よさを、体感して味わっていきましょう
このフィールドに波動を合わせていきます
そして地球と反対側宇宙空間を見上げると
あなたのハイヤーセルフがこの地球はもちろん宇宙を広く覆っていることに気づきます
そしてさらにハイヤーセルフの背後には、創造主、本来のあなたである「源」が大きく光り輝いているのが見えます
そうして、この源、ハイヤーセルフから、
意識の一部を使って地球に降りてきていたんだ、
ということを思い出します
すでに純粋な意識になっているあなたですから、
意図するだけでさらに上昇していってハイヤーセルフなあなたに戻ることができます
ではプラチナシルバーのフィールドから上昇してパイアーセルフであるあなたに合致していきましょう
時空を一気に超えてハイヤーセルフのあなたに合致します
そしてハイヤーセルフのあなたとして、
ハイヤーセルフはあなたの体の中に広がる宇宙空間を、その視座から眺めます
もちろんその中には地球があります天の川銀河全体はもちろん、
シリウスプレアデスアルクトゥルスといった星々もすべて
ハイヤーセルフであるあなたが抱えていることが分かります
地球を見守る大天使たちマスター達、神々も、ハイヤーセルフであるあなたが体の中に抱えています
ハイヤーセルフであるあなたの中に広がる広大な宇宙の中で、地球という遊び場を体験するために
あなたが肉体というコマを置き、そしてあなたの意識の一部をそこに置いて、これまで
何世代にもわたって地球という場所を体験して、学んで、遊んで、楽しんでもきました。
そして苦しんでもきました。
それはまさにハイヤーセルフであるあなたから意識の一部を分離して、地球に配置したからこそ出来たことでした
そして今、もしあなたが望むのであれば、
地球をとりまいている重たい古い地球の周波数を、ハイヤーセルフであるあなたとして取り除き、
源にかえし源で浄化し、そして光を地球に配置したあなたのコマである肉体に戻すことができます
（できる方は、ハイヤーセルフのあなたである間も、「ハイヤーセルフとしての視座・体験」「地球人として視座・体験」を同時に見て、経験してもかまいません）
ハイヤーセルフであるあなたの体の一部を手のように伸ばして、地球を包み込んで
地球を取り巻く古い周波数をその手でつかんで、スッと取り除くことができます
地球とそこに置いたあなたの肉体の周りの古い周波数がきれいに取り除かれて
クリアリングされている様子を見てください
そしてハイヤーセルフであるあなたの手でつかんだその古い古い地球の周波数を
源にかえして光に変えます
あなたの背後あるいは上に源が大きく光り輝いて存在しています
ハイヤーセルフであるあなたは、手を伸ばせば好きなだけ伸ばすことができて一瞬で源まで届けることができます
ハイヤーセルフであるあなたの手を伸ばしてその掴んだ周波数を源にスッと返すと、
これまで地球では経験したことがないような膨大な量の光、ものすごい明るさの光になって、その光をハイヤーセルフであるあなたが、その光をつかんで地球に返してあげることができます
その膨大な光ものすごい明るさの光を地球に返してあげましょう
ハイヤーセルフであるあなたの手で、地球を、あなたが配置した肉体を包み込むようにして、その膨大な光を地球に、体に定着させて、なじませていきます
今までに地球が、地球にいたあなたが経験したこともない膨大な光ですから、
この光が落ち着くまで優しくハイヤーセルフであなたの手で地球を優しく包んであげましょう
そうしていると光が落ち着いて
地球とあなたのコマである肉体の周りで、その光が定着していきます
それを見届けたら手を離してください
地球とあなたが配置した肉体が大きく波動を上げている様子を、
地球を取り巻く大天使たちマスターたちも祝福して拍手を送っています
これも全てハイヤーセルフであるあなたの体の中で起こっていることです
その様子をあなたは内側に見てとても満足ですし、
ハイヤーセルフであるあなたを取り巻く、本来のあなたである源もとても満足しています
その様子があなたにもよくわかっています
さあ一気に波動を上げた地球、そして地球に配置したあなたのコマである肉体があるわけですが、
今一度ハイヤーセルフであるあなたの意識の一部を使って、
意識の一部を地球に戻して、また地球という遊び場を体験しに行きましょう
でも戻った後のいつでもこのハイヤーセルフの視座に戻ることもできます
それではハイヤーセルフであるあなたの身体の内側を見て、
その中で天の川銀河、地球にクローズアップさせて、そこに意識の一部を落としていきましょう
その意識として、天の川銀河、地球にどんどん近づいていって、地球が大きく見えてきます
地球が大気圏その周りをプラチナシルバーのフィールドで覆われているのを見ます
そして一度そのプラチナシルバーのフィールドの上に降り立ちましょう
大気圏の中には地球が輝いていて
宇宙の側を見上げるとやはりハイヤーセルフであるあなたに大きく包まれていることが分かります
それではこれまでとはまったく違って、波動を大きく上げた地球に改めて降りていきましょう
大気圏の中に入ってあなたが駒としておいた肉体がある国が見えてきて…
そして肉体を置いている県域が見えてきて
市あるいは町が見えてきて、さらにその肉体を置いてある建物が見えてきます
屋根をすり抜けて、あなたが（地球を体験する駒として）配置した体の前に降り立ちましょう
その空間も体も光に満たされてる様子を見てください
（体が）以前と違って透明感があったり、クリスタルのように輝いたり透けて見えるかもしれません
ではこれから肉体に意識を戻しますが、肉体に入っても肉体の目は閉じたままでいてください
それでは準備ができたら、あなたのベースで体の中に意識として入りましょう
肉体の目は閉じたままで心の目で見ていきます
心の目で上空を見上げて、宇宙を見上げるとやはり大きなハイヤーセルフであるあなたに包まれていることが分かります
そして「いつでもこの意識に戻れるんだ」ということを思って、
続けて意識の目で辺りを見回します
肉体の目を閉じたまま意識の目で辺りを見回します
壁があっても、肉体を置いてあるあなたが、今、意識としても居る場所、建物や障害物があっても、広く水平性まで見渡せます
そしてその先には宇宙空間が広がっていて、やはりその先にはハイヤーセルフであるあなたの体にすっぽりと追われていることが分かります。
近くにもし、あなたが今世で家族として一緒にいる人、あるいは近所の人、または全く見ず知らずの人がいるとしても、
それも全てハイヤーセルフである、本来の自分である源であるあなたが、配置した人たちであることがわかります
すべてがあなたの一部
そしてあなたが台本を渡して、
『「こういう時にこういうふうに言うってほしい」「こういう行動をしてほしい」
そういうふうに頼んであるんだ』と
いうことも思い出します
上を見ても、水平方向に周りを見ても、ハイヤーセルフであるあなたの中、
ハイヤーセルフであるあなたに包まれていることがよくわかります
それではこれから肉体の目を3分の1だけ開けていきますが…
肉体の目では、柔らかく「ソフトアイ」で現象を眺めるようにします
意識の目では、相変わらずハイヤーセルフのあなたに包まれている光景を「しっかりと」見ていきます
（これが真実の光景です）
それでは肉体の目をゆっくり3分の1だけ開けていきましょう
肉体の目では柔らかく見ながら、意識の目ではしっかりとハイヤーセルフの中にいることを見ていきます
肉体の目を1/3開けられたら、次は半分くらい開けてみましょう
相変わらず肉体な目では柔らかく見て、意識の目ではしっかりとハイヤーセルフのあなたに包まれている光景を見ていきます
それでは肉体の目を3分の2ほど開けていきましょう
肉体の目では柔らかく相変わらず見ていきます
意識の目でしっかりと見ます
では、あなたのペースでゆっくりと肉体の目を完全に開いていきましょう
肉体の目では相変わらず柔らかくソフトアイで見ること、
そして意識の目ではしっかりとハイヤーセルフのあなたに包まれている光景を、
この空間を見てください
さらに、肉体の目では柔らかく、意識の目でしっかりと、あなたの両腕とか体が以前と違って光が増している様子、あるいは透明感が増している様子を眺めてみましょう
肉体の目では柔らかく、ぼんやりと見ます
周りにあるものも同じように見ていきましょう
意識な目でしっかりと思います
肉体の目ではぼんやりと
その空間に誰もいないとしても、もし別の部屋に誰かがいるのであれば
意識の目でその人の姿を見ていきます
壁をすり抜けて透視する感じですね
あなたが台本を渡して、「こういうふうに行動するように」と頼んでいるその人も、意識の目で見ると、光輝いたり、透明感が増している…そんな様子が見てとれます
あるいは少し離れた場所にある建物にいる家族だと、知人たちも同じように意識の目で見てみましょう
光り輝いている、あるいは透明度が増している様子が見えて、
そして意識の目でその周辺の地域、街を眺めてみましょう
全体が光り輝き、波動が上がっている様子を意識の目で眺めていきます
さらに遠くを眺めて見ると、いずれ水平線になって、水平線を越えたその先には宇宙空間が広がっていて、
やはりハイヤーセルフである大きなあなたにすっぽりと覆われている様子を意識が目で見てください
肉体の目で見ながらも、意識の目でそうした光景を眺めてください
肉体の目で見ながらも、こうして意識の目で見て、人に会って、日常の仕事をし、家事をし、あるいは学んでいきます
この地上を体験しながらも、いつでも意図とすればハイヤーセルフの視座に戻れることも覚えておきます
目を閉じるかあるいは意図とすれば、すぐにあのハイヤーセルフからすべてを抱えている…体に宇宙を、地球を、すべてを抱えている視座に戻ることができます
そしてまた一瞬にしてこの地上を体験することもできる
（同時も体験できます）
あなたそんな自由な意識として、今ここにあります
では地球での残りの滞在期間を楽しんでいきましょう
心理学・物理学・スピリチュアルを統合した3講座を運営しています。
（1）まずは自分軸を取り戻す（眠りを卒業する）
★「質問の本質の授業」オンライン講座
本質・ワンネスを思い出すベースとなる講座です。
５次元意識・時間の使い方、現実創造もカバーしています。
質問を通じて多次元意識も思い出します。
まずはここから。眠りを抜けないと始まりませんよね。
（2）ポジティブ・ネガティブ、光・闇…二元性を超えた「純粋観照者」を体験する
★正反統合ワークオンライン講座
ワンネスに還る前に通常通るのが「純粋観照者」です。
人間意識とはまったく違うクリアな意識を思い出します。
「これまで自分がいかに小さかったか！」ワーク後に驚かれるでしょう。
（3）そしてワンネスを思い出す、ワンネスへ浸る
★ワンネス体感ワークオンライン講座
そしてついにワンネスへ…「純粋観照者」さえも包含する根源の意識を体感します。
一度味わったスウィーツの味は、肉体次元でもいつでも味わえるようになります。
「ワンネスに還ったらワンネスそのものじゃないですか？」
その通りです。ただ、ワンネスに浸ったままだと歩くことすら危なくて
人間の肉体体験に戻るには、人間意識とワンネスをブレンドするくらいがちょうどいいんです。
しかし現象界の全てが変わることになります。
