「振り返り」という【癒しの時間】をとっていますか？-並木良和さん、本田健さん、小林正観さん…たくさんの先生方から15年以上学んで実感すること-

こんにちは。応渓です。

今回は「振り返り」という【癒しの時間】をとっていますか？-並木良和さん、本田健さん、小林正観さん…たくさんの先生方から15年以上学んで実感すること-という話題です。

あなたは、「振り返りの時間」を取っていますか？

何かを学んだあと、自分と向き合う時間は、自分との本質と対話し、本質からの導きを受け取る時間で、癒しの時間です。

何かを学んだあと、自分と向き合う時間
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自分との本質と対話し、本質からの導きを受け取る時間
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癒しの時間、変容の時間

そんな時間を、意識して取っているでしょうか。

これは僕が——たとえば並木良和さん、本田健さん、小林正観さんなど——
本当にたくさんの先生方から十五年以上にわたって学び、実感してきたことです。

中でも「振り返りの大切さ」については、 本田健さんの三つの通信コース、ライフワークスクールで特に深く学びました。
通信コースなので、自分のペースで進めることもできますが、 振り返りを取るかどうかで、気づきの大きさには雲泥の差がありました。

いまの時代、僕たちは本当に多くの学びに触れることができます。
リアルでもオンラインでも、さまざまな先生たちがワークショップや講座を開いてくださっています。
YouTubeなどを通して、無料で学べる機会もたくさんありますね。

もちろん、すべてを実践するのは難しいかもしれません。
けれども、「これは」と感じたものについては、 ぜひその貴重な時間を使って学び、そして“その体験を振り返る”時間を持ってほしいのです。

学びのあとに訪れる静かな時間。 そこで自分が何を得たのか、どんな体験をしたのか、 これからどう活かしていくのかを見つめること。

僕たちは、本質的にはすでに完璧な存在です。
けれども、人間として顕在意識の世界で生きている限り、 この「振り返りの時間」は、癒しと実りに満ちた大切な時間になります。

それは、
自分と向き合う時間。 自分とのランデブー。 最もスイートな時間です。

この時間を抜きにして、真のパートナーシップはあり得ません。
それは、
親子関係や夫婦関係、 そして自分の身体とのパートナーシップ

にも通じるものです。

僕がこんな話をしているのは、 今「質問の本質の授業」実践コミュニティの皆さんに、 十二週の学びを終えての“振り返りアンケート”を準備していて、 改めてその大切さを感じたからです。

「質問の本質の授業」オンライン講座そのものも、受講生の皆さんが何度も振り返りを重ねながら進められるように設計しています。

この実践コミュニティでは、 三次元、顕在意識、左脳の世界を越えて、 もともと一つである本質との一致
右脳と左脳の統合、 個人と全体との調和

を体験的に学んでいきます。

ゼロから始めても、最終地点まで到達できる講座。
その過程はときにハードでもありますが、 同時にこの上なく楽しく、深い旅路でもあります。

十二週という時間は、その証明のようなものでした。
だからこそ、今こそ「収穫の時間」を取ってほしいのです。

けれど、これはコミュニティの話に限りません。 僕たちの日常そのものが、常に「学びと振り返り」の連続です。

ともすれば日常は何かと忙しいですよね。
精神的にも、身体的にも、人間関係的にも、 あるいは時間やお金の面でも、地球生活はなかなか慌ただしいものです。

その中で、貴重な時間を割いて学んだのに、 その振り返りをおろそかにしてしまうこともあるかもしれません。

もしあなたにとっても、それが“忘れがちなこと”であるならば、 このメッセージが少しでも思い出すきっかけになれば幸いです。

最後まで読んでくださり、ありがとうございます。
もし何か感じることがあれば、ご感想を聞かせていただけたら、とても嬉しいです。

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